بعض فوائد قشر فاكهة الموز
الموز هو أحد الثمار الأكثر شيوعا في العالم ، يعد الموز من الفواكه اللذيذة التي يرجع تاريخ زراعتها إلى آلاف السنين الماضية، وقد حظيت هذه الفاكهة بمكانة هامة نظرًا لمذاقها الحلو وفوائدها الغذائية والصحية، فهي غنية بالعناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، وقد يستغرب بعض الأشخاص من تناول قشر الموز وخصوصًا بعد طهيها، ومع أن القشر لا يضاهي الفاكهة من حيث اللذة والفائدة، إلا أنه في المقابل لا يخلو من العناصر الغذائية المفيدة للإنسان
بعض فوائد قشر فاكهة الموز
الموز هو أحد الثمار الأكثر شيوعا في العالم ، يعد الموز من الفواكه اللذيذة التي يرجع تاريخ زراعتها إلى آلاف السنين الماضية، وقد حظيت هذه الفاكهة بمكانة هامة نظرًا لمذاقها الحلو وفوائدها الغذائية والصحية، فهي غنية بالعناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، وقد يستغرب بعض الأشخاص من تناول قشر الموز وخصوصًا بعد طهيها، ومع أن القشر لا يضاهي الفاكهة من حيث اللذة والفائدة، إلا أنه في المقابل لا يخلو من العناصر الغذائية المفيدة للإنسان
فوائد عادة شرب الشاي يومياً
المشروب الأشهر في العالم بأنواعه وشعبيته وهو مشروب الجميع على حد سواء، وضابط المزاج الأشهر عبر التاريخ منذ اكتشفه الصينيون قبل خمسة آلاف عام، تتواتر المعلومات بأنهم أول من زرعه واستخدمه واُكتشفه ، تنتشر عادة شرب الشاي في الكثير من البلدان ورغم تعدد أنواع الشاي، إلا أن لكل واحد منها فوائده للجسم. وللحصول على أكبر قدر ممكن من فوائد هذا المشروب الساخن، ينصح خبراء التغذية بعدم استعمال أكياس الشاي المجفف .
فوائد عادة شرب الشاي يومياً
المشروب الأشهر في العالم بأنواعه وشعبيته وهو مشروب الجميع على حد سواء، وضابط المزاج الأشهر عبر التاريخ منذ اكتشفه الصينيون قبل خمسة آلاف عام، تتواتر المعلومات بأنهم أول من زرعه واستخدمه واُكتشفه ، تنتشر عادة شرب الشاي في الكثير من البلدان ورغم تعدد أنواع الشاي، إلا أن لكل واحد منها فوائده للجسم. وللحصول على أكبر قدر ممكن من فوائد هذا المشروب الساخن، ينصح خبراء التغذية بعدم استعمال أكياس الشاي المجفف .
فوائد التمر الصحية لجسمك
التمر أحد أفضل الأطعمة الحلوة المفيدة ذات القيمة الحضارية والدينية، يعد التمر من الأطعمة المثالية لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الأساسية للصحة، وهذا ما يفسر شهرته واستخدامه الواسع على نحو شبه يومي.والتي يمكن أن تنظم عملية الهضم وتمد الجسم بالعديد من المغذيات، فما هي فوائد التمر لصحة الأنسان ؟
فوائد التمر الصحية لجسمك
التمر أحد أفضل الأطعمة الحلوة المفيدة ذات القيمة الحضارية والدينية، يعد التمر من الأطعمة المثالية لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الأساسية للصحة، وهذا ما يفسر شهرته واستخدامه الواسع على نحو شبه يومي.والتي يمكن أن تنظم عملية الهضم وتمد الجسم بالعديد من المغذيات، فما هي فوائد التمر لصحة الأنسان ؟