أسباب انحناء الظهر وتمارين تقويم انحنائه
يعاني الإنسان خلال حياته من عدة أمراض، والتي من شأنها أن تؤثر سلباً على صحته ومظهره العامّ، ولعل انحناء الظهر وتقوسه أحد هذه المشاكل المحبطة والمؤلمة، وتصيب الطرفين ذكوراً وإناثاً، ويعني انحناء الظهر حدوث التحدب في العمود الفقري عند الإنسان بشكلٍ يظهر الظهر منحنياً ومقوّساً، وتتعدد أسبابه والتي سنذكرها هنا في هذا المقال، بالإضافة إلى سرد بعض التمارين التي من شأنها أن تعالج هذه المشكلة.
الأضرار المترتبة على رفع الأثقال
سعى الإنسان على مرّ العصور لببناء جسم متكامل، والحصول على عضلات مفتولة، ففي مصر القديمة كانوا ينحتون الملوك بتماثيل تجسّدهم بأنّهم ممشوقوا القوام ومفتولوا العضلات وذلك ليدلّ على القوة والجمال الذي ينبغي أن يكون عليه الإنسان، ولتحقيق هذا الحلم في عصرنا الحالي لا بدّ من ممارسة رياضة رفع الأثقال، حيث إنّ أغلبيّة الشباب يقومون بممارسة هذه الرياضة وهم الفئة المناسبة لها، حيث إنّنا نشهد زيادةً في نسبة الشباب المتقدمين لهذه الرياضة رغبة منهم في..
الأضرار المترتبة على رفع الأثقال
سعى الإنسان على مرّ العصور لببناء جسم متكامل، والحصول على عضلات مفتولة، ففي مصر القديمة كانوا ينحتون الملوك بتماثيل تجسّدهم بأنّهم ممشوقوا القوام ومفتولوا العضلات وذلك ليدلّ على القوة والجمال الذي ينبغي أن يكون عليه الإنسان، ولتحقيق هذا الحلم في عصرنا الحالي لا بدّ من ممارسة رياضة رفع الأثقال، حيث إنّ أغلبيّة الشباب يقومون بممارسة هذه الرياضة وهم الفئة المناسبة لها، حيث إنّنا نشهد زيادةً في نسبة الشباب المتقدمين لهذه الرياضة رغبة منهم في..
نصائح لاختيار الألوان داخل مطاعم الوجبات السريعة
من الأشياء المهمّة التي يجب مراعاتها داخل المطاعم السريعة، ألوان الديكور والأثاث؛ حيث تشكل الألوان عاملًا مهمًّا لجذب أو نفور الزبائن في مثل هذه الأمكنة، فكما يختار الإنسان ألوانًا مناسبةً ومريحةً لغرف المنزل، فتلك المطاعم تحتاج إلى انتقاءٍ واختيارٍ جيّدٍ للألوان، وسيتحدّث المقال عن سرّ الألوان داخل المطاعم السريعة، ومدى تأثيرها على الزبون، وعلى راحته الشّخصية.
نصائح لاختيار الألوان داخل مطاعم الوجبات السريعة
من الأشياء المهمّة التي يجب مراعاتها داخل المطاعم السريعة، ألوان الديكور والأثاث؛ حيث تشكل الألوان عاملًا مهمًّا لجذب أو نفور الزبائن في مثل هذه الأمكنة، فكما يختار الإنسان ألوانًا مناسبةً ومريحةً لغرف المنزل، فتلك المطاعم تحتاج إلى انتقاءٍ واختيارٍ جيّدٍ للألوان، وسيتحدّث المقال عن سرّ الألوان داخل المطاعم السريعة، ومدى تأثيرها على الزبون، وعلى راحته الشّخصية.
درجات الألوان المتناسقة مع تصاميم المطابخ
دائمًا ما ترتبط الألوان بالصحَّة النفسية للإنسان، فأحدهم يُفضّل اللون الأحمر والآخر الأخضر والثاني الأصفر، وقد يظنُّ بعض النَّاس أنَّ فكرة تفضيل اللون على الآخر هي مسألة ذوقٍ لا أكثر ولا أقل، لكنَّ بعض الدِّراسات أثبتت وبشكل