فوائد عادة شرب الشاي يومياً
المشروب الأشهر في العالم بأنواعه وشعبيته وهو مشروب الجميع على حد سواء، وضابط المزاج الأشهر عبر التاريخ منذ اكتشفه الصينيون قبل خمسة آلاف عام، تتواتر المعلومات بأنهم أول من زرعه واستخدمه واُكتشفه ، تنتشر عادة شرب الشاي في الكثير من البلدان ورغم تعدد أنواع الشاي، إلا أن لكل واحد منها فوائده للجسم. وللحصول على أكبر قدر ممكن من فوائد هذا المشروب الساخن، ينصح خبراء التغذية بعدم استعمال أكياس الشاي المجفف .
فوائد عادة شرب الشاي يومياً
المشروب الأشهر في العالم بأنواعه وشعبيته وهو مشروب الجميع على حد سواء، وضابط المزاج الأشهر عبر التاريخ منذ اكتشفه الصينيون قبل خمسة آلاف عام، تتواتر المعلومات بأنهم أول من زرعه واستخدمه واُكتشفه ، تنتشر عادة شرب الشاي في الكثير من البلدان ورغم تعدد أنواع الشاي، إلا أن لكل واحد منها فوائده للجسم. وللحصول على أكبر قدر ممكن من فوائد هذا المشروب الساخن، ينصح خبراء التغذية بعدم استعمال أكياس الشاي المجفف .