فوائد التمر الصحية لجسمك
التمر أحد أفضل الأطعمة الحلوة المفيدة ذات القيمة الحضارية والدينية، يعد التمر من الأطعمة المثالية لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الأساسية للصحة، وهذا ما يفسر شهرته واستخدامه الواسع على نحو شبه يومي.والتي يمكن أن تنظم عملية الهضم وتمد الجسم بالعديد من المغذيات، فما هي فوائد التمر لصحة الأنسان ؟
فوائد التمر الصحية لجسمك
التمر أحد أفضل الأطعمة الحلوة المفيدة ذات القيمة الحضارية والدينية، يعد التمر من الأطعمة المثالية لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الأساسية للصحة، وهذا ما يفسر شهرته واستخدامه الواسع على نحو شبه يومي.والتي يمكن أن تنظم عملية الهضم وتمد الجسم بالعديد من المغذيات، فما هي فوائد التمر لصحة الأنسان ؟
تعرف على أول منزل مطبوع ثلاثي الأبعاد TECLA
كيف يمكن للهندسة المعمارية أن تساعد في حل أزمة الإسكان وتساعد في بناء مستقبل أكثر استدامة؟ غرب رافينا ، إيطاليا ، في بلدة ماسا لومباردا الصغيرة ، أكملت الشركة الإيطالية Mario Cucinella Architects نموذجًا أوليًا لمنزل يهدف إلى القيام بالأمرين معًا ، من خلال الجمع بين بعض أحدث التقنيات وأقدم مواد الإسكان. المسكن ، المسمى TECLA ، هو أول منزل مطبوع ثلاثي الأبعاد مصنوع من الطين ، ويأمل مؤسسه ، ماريو كوتشينيلا ، أن يصبح تصميم برنامجه خيارًا قابلاً للتطبيق لإيواء الأشخاص الذين يفتقرون إلى السكن الملائم بسبب المشكلات المالية أو النزوح.
تعرف على أول منزل مطبوع ثلاثي الأبعاد TECLA
كيف يمكن للهندسة المعمارية أن تساعد في حل أزمة الإسكان وتساعد في بناء مستقبل أكثر استدامة؟ غرب رافينا ، إيطاليا ، في بلدة ماسا لومباردا الصغيرة ، أكملت الشركة الإيطالية Mario Cucinella Architects نموذجًا أوليًا لمنزل يهدف إلى القيام بالأمرين معًا ، من خلال الجمع بين بعض أحدث التقنيات وأقدم مواد الإسكان. المسكن ، المسمى TECLA ، هو أول منزل مطبوع ثلاثي الأبعاد مصنوع من الطين ، ويأمل مؤسسه ، ماريو كوتشينيلا ، أن يصبح تصميم برنامجه خيارًا قابلاً للتطبيق لإيواء الأشخاص الذين يفتقرون إلى السكن الملائم بسبب المشكلات المالية أو النزوح.
أهم خطوات تعطير المنزل
ما أن يُشرف العيد على القدوم حتى تبدأي بالتفكير كيف يمكنك جعل منزلك مرتباً معطراً بالشكل الذي يرضيك ويشعر ضيوفك في العيد بالسعادة والفرح . وسنتحدث عن أهم خطوات تعطير المنزل .
أفكار لإرتداء ساعة اليد بأناقة
ارتداء ساعة اليد وتنسيقها مع اكسسوارات بستايلات متنوعة أمر رائع . سواء من حيث اختيار الألوان أو موديلات الإكسسوارت التي تتناسب مع ساعة اليد التي يمكن أن تمنحك مظهر أنيق ليس هناك قواعد محددة تتعلق بتنسيق ساعة اليد مع الأساور وعددها، فيمكنك إضافة ما يحلو لك من الألوان، الأساور اللامعة، الميتالك، وكل ما يروق لك. السر الأهم في تنسيق الأساور مع ساعة اليد هو اختيار الألوان التي تتماشى معاً مع مراعاة ارتداء موديلات متناسقة مع بعضها البعض. لا ينبغي أن يقتصر المظهر الأنيق على الملابس فقط. تعد الملحقات على الرغم من أنها غير مستغلة بشكل كبير ، طريقة رائعة لأخذ أسلوبك إلى مستوى أعلى. إن مطابقة السوار المناسب مع الساعة المناسبة مع مراعاة اللون والتفاصيل والتنسيق سيجعلك أكثر أناقة ويضعك كشخص يتمتع بإحساس رائع بالأناقة.
تعرفي على استخدامات بقايا القهوة
تُترك بقايا القهوة بعد أن يقوم الشخص بتخمير القهوة. عادة ما يتم اعتبارها نفايات ولكن يمكن أن تكون مفيدة. يمكن لأي شخص الحصول على القهوة المطحونة من تخمير القهوة في المنزل أو من المقاهي التي تقدم لهم. وفي هذا المقال سنتحدث عن الأستخدامات المتعددة لبقايا القهوة .
تعرفي على استخدامات بقايا القهوة
تُترك بقايا القهوة بعد أن يقوم الشخص بتخمير القهوة. عادة ما يتم اعتبارها نفايات ولكن يمكن أن تكون مفيدة. يمكن لأي شخص الحصول على القهوة المطحونة من تخمير القهوة في المنزل أو من المقاهي التي تقدم لهم. وفي هذا المقال سنتحدث عن الأستخدامات المتعددة لبقايا القهوة .
تعرف على قماش الجاكار ومميزاته
%20-%20Copy-1666x555.jpg "تعرف على قماش الجاكار ومميزاته")
قماش الجاكار هو نوع من القماش يتميز بنمط معقد منسوج في الاعوجاج على نول ميكانيكي خاص ، بدلاً من طباعته على السطح. كان الحائك الفرنسي جوزيف ماري جاكار هو من اخترع هذه التقنية في عام 1804 ، لذلك سمي قماش الجاكار باسمه. تم دمج أنماط الجاكار في النسيج مع ارتفاع طفيف ، مما يمنحها بريقًا طويل الأمد ومتانة تقاوم البهتان أو الاهتراء بمرور الوقت. يمكن الجمع بين تصميمات حديثة على التقاليد العريقة لتصميمات الديباج والجاكار مع مجموعة متنوعة غنية من أنواع الأقمشة .
نصائح للحفاظ على صحتك في السفر
يمكن أن يكون السفر ممتعًا ومُلهِمًا ، وربما يغير حياتك و يؤثر سلبًا على جسدك ، يمكن أن يصل ضغط الطيران بسهولة إلى نظامك بشكل أسرع مما يمكنك أن تقوله "الصعود إلى الطائرة" أو مشوار السفر الطويل ، لذلك لابد من وضع التمارين واتباع نظام غذائي قبلها لتتمكن من قضاء عطلة خالية من الهموم. ربما تكون الصحة هي آخر ما تفكر به عندما تكون مشغول بالتنقل من وجهة إلى أخرى ، ولكن كل ما تفعله هو تجهيز نفسك ليوم مرض عالق في الفندق .
أساسيات في ترتيب اللوح
تعليق اللوحات على الحوائط وسيلة تضفي لمسة جمالية على المنزل رغم بساطتها، فبها يمكن إحداث بعض التغيير والتجديد في المنزل دون الكثير من التكاليف أو الجهد. ويمكنك أيضًا بالانتقاء الجيد لبعض اللوحات نشر الطاقة الإيجابية والاطمئنان في المنزل وتحسين المزاج والحالة النفسية، سواء باختيار لوحات المناظر الطبيعية أو وضع صور العائلة المحببة.
فيتامينات مهمة لنمو الشعر
تضمن التغذية الصحية التمتع بشعر قوي وصحي، فالكريمات ومنتجات العناية بالشعر لا تكفي وحدها، لأن الشعر يحتاج إلى مجموعة من الفيتامينات الطبيعية التي تغذيه وتجعله أكثر نعومة وصحة. وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم الفيتامينات اللازمة لتقوية ونمو الشعر ومصادرها الغذائية .
السر في غلاء العود ودهن العود
يعتبر التطيّب بدهن العود كالمسك والعنبر من سمات العادات العربية الأصيلة، وله مكانة خاصة ومتميّزة عند المرأة الشرقية والرجل أيضاً، التي تمسكت بها جيلاً بعد جيل للتطيّب والتعطر، خصوصاً في الأفراح والأعراس والمناسبات والولائم وخلال شهر رمضان المبارك، وذلك لاستقبال تلك المناسبات الجميلة بأروع الروائح، تعبيراً عن الإحتفاء بها.
حقيقة الورد الأكوادوري الدائم
غالبًا ما يتجنب الكثير من الناس استخدام أو إهداء الورد الطازج على الإطلاق لأنهم يعتقدون أنها ستتلاشى في وقت قريب جدًا. إنهم يرون أنهم يمثلون هدرًا كاملاً للموارد حيث لا يمكن الاحتفاظ بها لفترة طويلة. لكن ما لا يدركون أنه بمساعدة التكنولوجيا وأحدث التقنيات ، أصبح كل شيء ممكنًا للغاية. الآن يمكن الاحتفاظ بمنتج جديد يسمى الورد الدائم أو المحفوظ لفترة طويلة من الزمن وأفضل جزء هو أنها لا تفقد لمعانها وجمالها.
طرق الإعتناء بالمنتجات الجلدية
المنتجات الجلدية تكون في الغالب باهظة الثمن، وتحتاج إلى الكثير من العناية الخاصة بها من أجل إبقائها لمدة طويلة، الاعتناء بالمنتجات الجلدية يتضمن القيام بعدد من الممارسات التي قد تكون مجهولة بالنسبة للكثيرين، لذلك نحاول أن نقدم بعض النصائح من أجل الاعتناء بالمنتجات الجلدية بشكل جيد والحفاظ عليها لأطول مدة ممكنة.