فيتامين سي والوقاية من نزلات البرد
لقد وصل موسم البرد والإنفلونزا، وغالبًا ما يتم الترحيب بفيتامين سي كعلاج طبيعي في أول علامة لأعراض البرد، يتناول الكثير من الناس فيتامين سي، سواء في المكملات الغذائية أو العصائر أو قطرات السعال أو الشاي أو أي أشكال أخرى. تم وصف فيتامين سي لأول مرة لنزلات البرد في السبعينيات. ولكن على الرغم من استخدامه على نطاق واسع، يقول الخبراء إن هناك القليل جدًا من الأدلة على أن فيتامين سي له أي تأثير على نزلات البرد
دليل اختيار الملابس الشتوية المناسبة للرجال
عندما ترتدي ملابسك لفصل الشتاء، فأنت تريد التأكد من أنك ستظل مرتاح ودافئ. عندما تكون غير مرتاح وترتجف من البرد، ستبدو محرجًا بغض النظر عن ما ترتديه. يجب ألا تضحي أبدًا بالراحة والدفء لمجرد أن تبدو في أفضل حالاتك. لكن ليس عليك التضحية بالأناقة من أجل الراحة أيضًا. عليك فقط تكييف ملابسك مع الطقس البارد
بعض طرق العناية بالأظافر
يؤثر مظهر الأظافر بشكل كبير على جمال اليدين ومظهرهما، لذا فإن الحفاظ على صحة الأظافر وجمالها أمر مهم ،تساعد الأظافر القوية وغير المتكسرة في التمتّع بأي لون مناكير قد تختاره المرأة، لكن عندما تكون الأظافر ضعيفة وهشة فإنها تحول دون الحصول على أظافر أنيقة، حيث تكون متقشرة ومتكسرة ويصعب الحفاظ على طولها والإستمتاع بالمناكير.
بعض طرق العناية بالأظافر
يؤثر مظهر الأظافر بشكل كبير على جمال اليدين ومظهرهما، لذا فإن الحفاظ على صحة الأظافر وجمالها أمر مهم ،تساعد الأظافر القوية وغير المتكسرة في التمتّع بأي لون مناكير قد تختاره المرأة، لكن عندما تكون الأظافر ضعيفة وهشة فإنها تحول دون الحصول على أظافر أنيقة، حيث تكون متقشرة ومتكسرة ويصعب الحفاظ على طولها والإستمتاع بالمناكير.
الهودي.. موضة الشتاء الأكثر رواجاً
يتم تعريف الهودي على أنّه قميص أو سترة يتم ارتدائها من قبل الجنسين، ويتم عادةّ ارتداءه في فصل الشتاء لحماية الجسم، ويرتدي الشباب الهودي عادةً أكثر من النساء وبعدّة موديلات وطرق، ويوجد
كيف يؤثر الشتاء على النوم
إن الانخفاض الكبير في درجات الحرارة خلال فصل الشتاء يؤثر على مختلف أنشطتنا و عاداتنا اليومية, مما يجعل لهذا الفصل طقوسه الخاصة, و لكن للأسف يعاني البعض منا من مشاكل النوم خلال هذا الوقت من السنة, و هذا منطقي, فهو يؤثر على كثير من العوامل المؤثرة في النوم
ملابس الأطفال وطريقة اختيار الملابس الصحيحة
الأطفال هم متعة الحياة والروح الجميلة داخل كل منزل، لذلك تعمل الأم دائما على الاهتمام بأطفالها، وتوفير سبل الراحة لهم لكي يكونوا سعداء، وتعتبر ملابس الاطفال من الأمور الهامة التي يجب أن تعتني الأم – وكذلك الاب – بها خاصة في المناسبات أو الأعياد التي يكون الطفل فيها هو محور المناسبة مثل عيد ميلاده، كما أن ملابس الاطفال الجميلة تعطيه شكل جميل وراحة فملابس الطفل تعكس مدى اهتمام الأم بطفلها كما تعكس ذوق الأم العام في اختيار الملابس