قصة علامة سواتش التجارية
سيطرت سويسرا على سوق الساعات العالمية. لماذا ؟ كان هذا بشكل أساسي بسبب خبرتهم الواسعة في مجال صنع المجوهرات. في ذلك الوقت كانت الساعات قطعًا باهظة الثمن ، وغالبًا ما يُنظر إليها على أنها استثمارات مالية ، وكان من المعتاد نقلها من جيل إلى آخر. صانعو الساعات السويسرية متخصصون في تجميع المجمع ( الحركات الميكانيكية) وباعوا ساعاتهم في متاجر راقية. كان هناك إجماع عالمي على ذلك أن الساعات السويسرية الصنع هي الساعات الوحيدة عالية الجودة. من بين الأكثر شعبية ماركات الساعات السويسرية في ذلك الوقت كانت لونجين, أوميغا, بياجيه ، و رولكس.
كيف يمكنك ممارسة الرياضة الصباجية ؟
ممارسة الرياضة الصباحية مهما كانت سواء المشي السريع أو الركض من أفضل الأشياء للحصول على جسم صحي، كما أنها تُساعدك على بدأ يومك بنشاط وحيوية، والاهتمام بجسمك وصحتك، فمجرد شعورك أنك تُخصص بعض الوقت يومياً لنفسك يُحسن صحتك النفسية ويُقلل من توترك وقلقك، لكن على الجانب الآخر، الاستيقاظ في وقت مبكر كل يوم من أجل ممارسة الرياضة قبل الذهاب للعمل يُشكل تحدياً، ويحتاج لإرادة قوية! في هذا المقال سنُساعدك قليلاً كي تتمكن من الاستعداد لممارسة الرياضة الصباحية بسهولة دون عناء.
كيف يمكنك ممارسة الرياضة الصباجية ؟
ممارسة الرياضة الصباحية مهما كانت سواء المشي السريع أو الركض من أفضل الأشياء للحصول على جسم صحي، كما أنها تُساعدك على بدأ يومك بنشاط وحيوية، والاهتمام بجسمك وصحتك، فمجرد شعورك أنك تُخصص بعض الوقت يومياً لنفسك يُحسن صحتك النفسية ويُقلل من توترك وقلقك، لكن على الجانب الآخر، الاستيقاظ في وقت مبكر كل يوم من أجل ممارسة الرياضة قبل الذهاب للعمل يُشكل تحدياً، ويحتاج لإرادة قوية! في هذا المقال سنُساعدك قليلاً كي تتمكن من الاستعداد لممارسة الرياضة الصباحية بسهولة دون عناء.
حذاء ييزي قصة ثروة بالمليارات
أحذية كاني ويست الرياضية أشعلت النار في العالم. لقد أحدثت اهتمامًا أكبر بالأحذية الرياضية لجيل كامل - حتى أن بعض الأشخاص بنوا أعمالهم عليها. ومع ذلك فإن Yeezys تذهب إلى أبعد من ذلك بكثير مما قد تتوقعه. كان Kanye على اتصال بعلامات تجارية مثل Nike و adidas منذ 2005 . في ذلك الوقت أراد الحصول على أول تعاون رسمي له وكان الدافع الرئيسي هو الدب الأسطوري المتسرب. لسوء الحظ لم يحدث ذلك وأنشأ كاني أول حذاء رياضي له مع BAPE بعد ذلك بعامين.
السبب وراء ارتفاع سعر حذاء أديداس Yeezy
أول حذاء من ييزي بلغ سعره 200 دولار أمريكي، في حين وصلت بعض التصاميم إلى سعر 11 ألف دولار أمريكي، طبقاً للتصميم، والمادة المصنعة منه، حيث تلجأ أديداس لاستخدام مادة «الترا بوست ultar boost»، وتمتاز هذه المادة بتصميم جديد تماماً لكعب الحذاء يحرر حركة وتر العرقوب بشكل كامل، وقد ضبطت الحواف الخارجية للكعب كي تحضن القدم وتتكيف مع التمدد الكبير للعرقوب، بالإضافة إلى بطانة جديدة خفيفة كالريشة تتكيف بشكل طبيعي مع قدم العدّاء لتقدم لها الراحة التي تناسبها.
أساسيات لبس ساعة اليد للرجل
الساعة هي ملحق أساسي لا تكتمل أناقتك بدونه، وهي عنصر ترتديه كل يوم، وساعتك امتداد لك، لذلك يجب أن تكون مثاليّة وتعكس شخصيتك، هنا سنخبرك كيف تختار الساعة التي تعكس شخصيتك وتناسب أسلوب حياتك.
الأضرار المترتبة على رفع الأثقال
سعى الإنسان على مرّ العصور لببناء جسم متكامل، والحصول على عضلات مفتولة، ففي مصر القديمة كانوا ينحتون الملوك بتماثيل تجسّدهم بأنّهم ممشوقوا القوام ومفتولوا العضلات وذلك ليدلّ على القوة والجمال الذي ينبغي أن يكون عليه الإنسان، ولتحقيق هذا الحلم في عصرنا الحالي لا بدّ من ممارسة رياضة رفع الأثقال، حيث إنّ أغلبيّة الشباب يقومون بممارسة هذه الرياضة وهم الفئة المناسبة لها، حيث إنّنا نشهد زيادةً في نسبة الشباب المتقدمين لهذه الرياضة رغبة منهم في..
الأضرار المترتبة على رفع الأثقال
سعى الإنسان على مرّ العصور لببناء جسم متكامل، والحصول على عضلات مفتولة، ففي مصر القديمة كانوا ينحتون الملوك بتماثيل تجسّدهم بأنّهم ممشوقوا القوام ومفتولوا العضلات وذلك ليدلّ على القوة والجمال الذي ينبغي أن يكون عليه الإنسان، ولتحقيق هذا الحلم في عصرنا الحالي لا بدّ من ممارسة رياضة رفع الأثقال، حيث إنّ أغلبيّة الشباب يقومون بممارسة هذه الرياضة وهم الفئة المناسبة لها، حيث إنّنا نشهد زيادةً في نسبة الشباب المتقدمين لهذه الرياضة رغبة منهم في..
أساليب التنفس أثناء الجري
يُعتبر التنفس بشكلٍ صحيح من أكثر الأمور أهميةً عند مُمارسة رياضة الجري؛ فالتنفُس الجيد يمدّ جسم العدّاء بكميةٍ كافية من الأكسجين مما يُقلل من شعوره بالتعب، ويزيد من كفاءته وسرعته في الجري ويزيد من تركيزه الذهني والعقلي ويعزز هدوءه، ويعمل التنفُس الجيد أثناء مُمارسة الجري على استنشاق الأكسجين ونفث ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي تراكمه في الجسد إلى القلق وضيق النفس، كما أنه يُزود العضلات بالطاقة التي تحتاجها.
أساليب التنفس أثناء الجري
يُعتبر التنفس بشكلٍ صحيح من أكثر الأمور أهميةً عند مُمارسة رياضة الجري؛ فالتنفُس الجيد يمدّ جسم العدّاء بكميةٍ كافية من الأكسجين مما يُقلل من شعوره بالتعب، ويزيد من كفاءته وسرعته في الجري ويزيد من تركيزه الذهني والعقلي ويعزز هدوءه، ويعمل التنفُس الجيد أثناء مُمارسة الجري على استنشاق الأكسجين ونفث ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي تراكمه في الجسد إلى القلق وضيق النفس، كما أنه يُزود العضلات بالطاقة التي تحتاجها.
أفضل الطرق لزيادة سرعتك في الجري
سواءً كان يتم مُمارسة الجري كرياضةٍ ترفيهية أو حتى تنافسية؛ فإن زيادة السرعة في الجري هو أمرٌ يطمح إليه الشخص بهدف حرق المزيد من السعرات الحرارية أو حتى لتحسين أوقات السباق.
أفضل الطرق لزيادة سرعتك في الجري
سواءً كان يتم مُمارسة الجري كرياضةٍ ترفيهية أو حتى تنافسية؛ فإن زيادة السرعة في الجري هو أمرٌ يطمح إليه الشخص بهدف حرق المزيد من السعرات الحرارية أو حتى لتحسين أوقات السباق.
رياضة المشي وأفضل الأحذية المناسبة لها
رياضة المشي وتُسمى أيضًا المشي السريع، هي رياضة يمشي فيها الشخص أسرع مما يفعل عادةً في أنشطته اليومية، وهي تساعد على تمرين التنفس والتحمل، وكل عضلات الجسم تقريبًا، على عكس المشي اليومي الذي يفعله الشخص بغير وعي؛ إذ يكون المشي
الجمعة السوداء BLACK FRIDAY 2020
يعتبر موسم الجمعة السوداء أو Black Friday واحد من أهم مواسم التسوق، ليس فقط في العالم الغربي لكن في المنطقة العربية أيضاً. حيث تتسابق الشركات والمؤسسات على عمل التخفيضات في الأسبوع الأخير من شهر نوفمبر من كل عام ولأننا في لكجري افينيو نؤمن أن الجمعة السوداء لا يجب أن يتم اختزالها في يوم واحد فقط قررنا أن نمدد عروضنا الخاصة حتى نهاية العام. لنعطي الفرصة لأكبر قدر ممكن من عملائنا الكرام التسوق كما يحبون من تشكيلاتنا المختلفة.
الملابس المناسبة للجيم وأهميتها لك
الملابس الرياضية وصف لفئة كبيرة وواسعة لملابس مُريحة وفضفاضة تطور دائمًا لتُلبس في الألعاب والنشاطات الرياضية، إذ تمنحك هذه الملابس الراحة عند أداء تمارينك، وهذه الملابس الرياضية مُهمة جدًا خلال لعب الرياضة في الجيم، وبداية انتشارها كان