الإستحمام اليومي وأضراره
يلجأ الكثيرون منا إلى الاستحمام يوميًا وغسل بشرتهم وشعرهم بالماء والشامبو لتجديد نشاطهم وطاقتهم والحفاظ على نظافتهم الشخصية، لكن بات بعض خبراء العناية بالجلد والشعر يتحدثون أن الإفراط في الاستحمام في كثير من الأحيان يضر بشرتك حقًا، وإذا كنت تستحم يوميًا فقد تضر جسمك أكثر من نفعه. واوصوا فقط بالاستحمام اليومي للأفراد الذين يعانون من أمراض جلدية محددة؛ كالصدفية والتهاب الجلد الدهني .
الإستحمام اليومي وأضراره
يلجأ الكثيرون منا إلى الاستحمام يوميًا وغسل بشرتهم وشعرهم بالماء والشامبو لتجديد نشاطهم وطاقتهم والحفاظ على نظافتهم الشخصية، لكن بات بعض خبراء العناية بالجلد والشعر يتحدثون أن الإفراط في الاستحمام في كثير من الأحيان يضر بشرتك حقًا، وإذا كنت تستحم يوميًا فقد تضر جسمك أكثر من نفعه. واوصوا فقط بالاستحمام اليومي للأفراد الذين يعانون من أمراض جلدية محددة؛ كالصدفية والتهاب الجلد الدهني .
الطريقة السليمة للمحافظه على نظافة الأظافر
يؤدي استخدام الأيدي في الأنشطة المختلفة كالكتابة وحمل الأشياء إلى اتساخها وتراكم الأتربة والغبار خلف الأظافر، وللأسف الشديد لا يؤدي غسل الأيدي بالماء والصابون حتى ولو عدة مرات إلى تنظيف الأظافر بالكامل. ومع تراكم الأتربة مرة تلو الأخرى تجد الجزء البارز من الأظافر أصبح داكن اللون بفعل تلك الأوساخ المتراكمة خلفه، لكن لحسن الحظ فالحفاظ على نظافة الأظافر ليس بالأمر العسير ففقط مع تنظيفها باستمرار بآليات معينة وارتداء قفازات عند العمل ستجد أن أظافرك نظيفة طوال الوقت.